番組へ出演するための第一歩となるのが、公式に定められた参加規程の確認です。最新の今日好き応募条件において、ベースとなる基準は極めてシンプルながら厳格に運用されています。
最大のポイントとなる今日好き高校生出演条件は、旅の参加時点で「高等学校に在籍している現役高校生（満15歳〜18歳）」であることです。学年としては高校1年生から高校3年生までが対象となり、通信制高校や定時制高校に通っている生徒も応募資格を満たしていればエントリー可能です。ただし、未成年者の出演となるため、選考が進む段階で保護者（親権者）の同意書の提出および学校側の校則・芸能活動許可の確認が必須事項となります。
エントリーは、番組特設サイトに設置されているABEMA今日好き応募フォームや、公式LINEアカウントから受け付けられています。氏名、生年月日、身長・体重、居住地、現在通っている学校の種別、SNSアカウント（Instagram、TikTok、Xなど）のリンクに加え、自己PR動画や写真の添付が求められます。
