無自覚な老害化を防ぐためには、日頃から自身の行動を客観視する姿勢が欠かせません。以下のチェックリストで、当てはまる項目がないか確認してみましょう。
- 後輩や部下が話し終える前に「要するにこういうことでしょ？」と遮ってしまう
- 新しいアプリやAIツールを試す前に「使いにくそう」と否定的な感想を持つ
- 頼まれてもいないのに「アドバイス」という名目で長文メッセージを送る
- 「昔のやり方の方が人間味があった」と過去を美化しがちである
- 最近、誰かから本気で怒られたり反対意見をぶつけられた記憶がない
- 会議で自分が話している時間が全体の半分以上を占めている
- 「最近の若い人の感覚は理解できない」と決めつけて対話を諦めている
3つ以上当てはまる場合は要注意です。老害化を防ぐ最大の鍵は、過去のやり方を意図的に手放す「アンラーニング（学びほぐし）」と、相手の立場に立って話を聴く傾聴姿勢を持ち続けることにあります。
