Q1：迎香を押して鼻が通る効果はどのくらい持続しますか？
A1：個人差や原因疾患によりますが、一時的な自律神経反射による血流改善効果は、通常15分〜数時間程度持続します。根本的なアレルギー反応そのものを消失させるわけではないため、鼻づまりを感じたタイミングで1日数回に分けてこまめに行うのが実用的です。
Q2：副鼻腔炎や蓄膿症は迎香のツボ押しだけで完治しますか？
A2：ツボ押しのみで細菌感染や解剖学的な鼻茸（ポリープ）を伴う蓄膿症を完治させることはできません。迎香は排膿促進や局所血流の改善を補助する「対症療法・セルフサポート」と位置づけ、確定診断や根本治療は耳鼻咽喉科の投薬・処置と併用してください。
Q3：1日に何回くらい押しても問題ありませんか？
A3：1回あたり3〜5呼吸（約30秒〜1分）のセットを、1日に3〜5回程度行うのが目安です。朝の洗顔時、日中の仕事の合間、入浴中や就寝前など、タイミングを分散させて優しく刺激するのが最も安全で効果的です。
