池内博之の佇まいをさらに雄弁にしているのが、長年かけて磨き上げられた無駄のない筋肉美です。体重は公式には非公開とされることが多いものの、引き締まった体幹と厚みのある胸板から推測すると、68kg〜72kg前後のベストコンディションを常に維持していると見られます。
彼の肉体作りの根幹にあるのが、長年にわたり本格的に打ち込んでいるブラジリアン柔術です。単なるジムワークにとどまらず、有段者レベルの実力を誇る柔術の鍛錬によって、インナーマッスルと実戦的な筋密度が高められています。
細身のスーツを着こなすしなやかさを持ちながら、アクションシーンでは筋骨隆々とした武道家としての説得力を放つ。この「動ける肉体」が生み出す分厚い肩幅と引き締まったウエストのV字ラインが、実際の身長以上の威圧感と風格を醸し出しています。