各種の意識調査において、性的マイノリティ（LGBTQ+）を自認する層の中でもバイセクシュアルを自認する人の割合は最も多いグループのひとつであることが報告されています。決して珍しい存在ではなく、あなたの周りにも同じ感覚を持つ人は確実に存在しています。
一方で、バイセクシュアルならではの悩みとして「異性と交際していると同性愛の側面を否定され、同性と交際していると異性愛の側面を否定される」といったバイ・イレイジャー（存在の不可視化）に苦しむケースがあります。カミングアウトをするかどうかも含め、誰かに証明する必要はどこにもありません。
もし1人で抱え込んでモヤモヤが晴れない場合は、自治体や認定NPO法人が運営する匿名相談窓口（よりそいホットラインやLGBT電話相談など）や、当事者が集うオンラインコミュニティを活用してみることをおすすめします。同じ経験をした仲間と対話することで、孤立感は大きく和らぎます。
