猛暑の水分補給に潜む罠?アイスティーのカフェイン量に隠された真実と2026年最新の賢い選び方

猛暑の水分補給に潜む罠?アイスティーのカフェイン量に隠された真実と2026年最新の賢い選び方

猛暑の水分補給に潜む罠?アイスティーのカフェイン量に隠された真実と2026年最新の賢い選び方についての最新情報をご紹介します。

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健康志向の高まりを受け、日本の飲料市場では「低カフェイン」「ノンカフェイン」の選択肢が爆発的に増えています。特に2026年代半ば以降、タイパ(タイムパフォーマンス)ならぬ「ライフパフォーマンス」を重視するZ世代を中心に、あえてカフェインを避けるライフスタイルが定着しつつあります。

コンビニの棚には、従来の無糖紅茶に加え、ルイボスティーやハーブティーをベースにした「オルタナティブ・アイスティー」がずらりと並びます。これらはカフェインゼロでありながら、紅茶に近い華やかな香りと渋みを楽しめるようブレンドが工夫されており、カフェインの覚醒作用を必要としない時間帯の強い味方となっています。

山田 真由
著者

山田 真由

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