カラオケルームに入室後、ドリンクバーやタッチパネルで何気なく選んでいる飲み物の中に、声帯のパフォーマンスを急激に低下させる要因が潜んでいます。特に注意すべき代表格が烏龍茶と氷入りの冷水です。
烏龍茶に含まれる豊富なポリフェノールやタンニンは、油分を強力に分解・吸着する作用を持ちます。喉や声帯は、薄い粘液の油膜によって保護され、1秒間に数百回以上もの高速振動を摩擦なく繰り返しています。烏龍茶を流し込むと、この天然の潤滑油が一瞬で洗い流され、声帯同士が直接激しくこすれ合う「ドライ摩擦状態」に陥ります。これが、歌い始めに烏龍茶を飲んだ途端に声がかすれるカラオケ烏龍茶NGの理由です。
また、氷がたっぷり入った冷水は、喉周辺の毛細血管を急激に収縮させます。声帯周辺の筋肉が冷却されて硬直すると、柔軟な伸び縮みができなくなり、高音域を出そうとした際に余計な力みが生まれます。この過度な筋緊張が声帯結節や炎症の引き金となるため、カラオケNGな飲み物真相として冷水は最も警戒すべき対象に挙げられます。
さらに、柑橘系ジュース（オレンジやグレープフルーツ）に含まれる強酸は粘膜を刺激し、炭酸飲料は胃からゲップを誘発して声帯コントロールを乱します。カフェイン濃度の高いエナジードリンクや濃いコーヒーも強い利尿作用を持ち、体内の水分を奪って喉の乾燥を加速させます。
