今、親の精神疾患による生きづらさや過度なケアの負担に悩んでいるなら、決して一人で抱え込む必要はない。全国の都道府県や指定都市に設置されている「精神保健福祉センター」や「保健所」では、本人だけでなく家族からの無料相談を受け付けている。
また、各自治体のヤングケアラー相談窓口や、福祉課が窓口となって家事支援・ヘルパー派遣を調整するケースも急増中だ。公的な支援制度をスムーズに活用するためには、親が精神障害者保健福祉手帳の交付を受ける手続きを進めることも有効な手段となる。まずは地域の保健師や専門窓口に一本の連絡を入れることから、未来を変えるアクションが始まる。 （出典: 精神 障害 の 親 に 育て られ た（Yahoo!ニュース））
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