日本の長距離界を牽引する大迫傑選手をはじめとするトップアスリートたちは、紫外線がもたらす物理的な疲労を強く警戒している。紫外線を皮膚に受けると、体内では活性酸素が大量に発生し、筋肉疲労や心拍数の無駄な上昇を引き起こす。つまり、日焼けは皮膚の問題にとどまらず、マラソンの後半の粘りに直結するパフォーマンス阻害要因なのだ。
フルマラソンを走り抜くプロランナーたちのUVケア戦略は、レース開始前の緻密な仕込みから始まる。スタートの30分前までに全身へムラなく塗り込み、角質層に塗膜をしっかりと定着させる。さらに、給水ポイントやスペシャルドリンクに小さなUVスティックを準備するなど、レース中の細やかなアプローチも怠らない。
過酷なレースを完走するためには、足腰の鍛錬と同じくらい、紫外線によるスタミナ削りを防ぐコンディショニングが不可欠となっているのだ。
