現代の巨大な美容・ウェルネス産業や、書店の棚を埋め尽くす自己啓発のコンテンツは、「完璧な自分を作ること」を強く促しがちだ。各種のライフスタイルメディアは、理想のモーニングルーティンや洗練された外見磨きの手法を連日発信している。
しかし、形通りの自分磨きに固執するあまり、自らの本心や人間らしい隙を失ってしまう危険性も指摘されている。心理カウンセラーの取材によれば、完璧すぎる容姿や立ち振る舞いは、かえって相手に隙を与えず、親密な関係を築く上での心理的障壁となる場合があるという。魅力的とされる人物の真の強さは、自分の不完全さを素直に受け入れられる「自己受容」の深さに裏打ちされているのだ。
