LAの突き抜けるような青空の下、彼女が取り組んでいるのは、パーソナルトレーナーの岡部友氏との信頼関係から生まれたヒップスラストを中心としたウェイトトレーニングだ。ただ細くなるのではなく、女性らしいカーブと力強さを両立させるアプローチである。
さらに、現地で日常的に行っているピラティスやハイキングも、彼女の身体に劇的な変化をもたらした。車社会のLAにおいて、意識的に身体を動かす環境を作り出すことが、彼女の新たなルーティンとなっている。
LAの突き抜けるような青空の下、彼女が取り組んでいるのは、パーソナルトレーナーの岡部友氏との信頼関係から生まれたヒップスラストを中心としたウェイトトレーニングだ。ただ細くなるのではなく、女性らしいカーブと力強さを両立させるアプローチである。
さらに、現地で日常的に行っているピラティスやハイキングも、彼女の身体に劇的な変化をもたらした。車社会のLAにおいて、意識的に身体を動かす環境を作り出すことが、彼女の新たなルーティンとなっている。