世界を変えるような大それた活動を始める必要はない。毎朝の挨拶のトーンを少し明るくする、同僚の小さな変化に気づいて声をかける、あるいはエレベーターのドアを誰かのために開けて待つ。そうした日常の些細な行動の積み重ねが、社会全体の緊張をほぐしていく。
冷え切ったコンクリートのような社会に、ほんの少しの温もりを灯すこと。それこそが、私たちが今日から始められる最も身近な変革だ。あなたの小さな一歩が、巡り巡って誰かの絶望を救い、そしていつか、あなた自身を温かく包み込むことになるだろう。 （出典: 利他 的 と は（Yahoo!ニュース））
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