Q1：泣いた後にまぶたをマッサージしても大丈夫ですか？
A1：泣いた直後やまぶたが赤く腫れている時期のマッサージは絶対に避けてください。摩擦によって毛細血管の炎症が悪化し、むくみが長期化します。マッサージを行うなら、炎症が完全に引いた翌朝以降に、こめかみや鎖骨周囲のリンパ節を優しく流す程度にとどめましょう。
Q2：コンタクトレンズはいつから装着できますか？
A2：目の痛みや充血、まぶたの腫れが残っている間はコンタクトレンズの装着を控え、眼鏡で過ごしてください。角膜表面が涙の成分変化や摩擦で微細なダメージを受けている場合があり、レンズを装着すると感染症や角膜障害を引き起こす危険が高まります。
Q3：温かいお風呂に浸かって汗を流せば腫れは引きますか？
A3：泣いた当日の長湯やサウナは逆効果です。全身の血行が急速に促進されることで、拡張した目元の毛細血管から組織液がさらに染み出し、翌朝の腫れが悪化します。当日はぬるめのシャワーで済ませ、目元を温めるのは翌朝の冷温交互ケアまで待ちましょう。
