自己調整学習（Self-Regulated Learning）の観点から見ると、ルーズリーフ勉強法は学習者自身の「メタ認知（自分の理解度を客観視する力）」を鍛える優れた装置です。しかし、すべての人に無条件で推奨できるわけではありません。
ルーズリーフ勉強法が向いている人
- 間違えた問題を放置せず、集中的に反復演習したい人
- プリント配布が多く、ノートと配布資料を一元管理したい人
- 通学・通勤時の荷物を1グラムでも減らし、身軽に行動したい人
- 大学受験・国家資格など、試験範囲が広く「情報の取捨選択」が合否を分ける学習に取り組んでいる人
綴じノートの継続を推奨する人（ルーズリーフをおすすめできない人）
- 書類のファイリングや整理整頓が極度に苦手で、紙をすぐに紛失してしまう人
- 小学校低学年〜中学1年生など、まずは「時系列で授業の板書を漏れなく残す習慣」を身につける段階にある人
- 1冊のノートを最初から最後まで使い切ることで達成感・モチベーションを得るタイプの人
整理が苦手な学習者が無理にルーズリーフを使うと、机上が書類の山となり認知的疲労を招きます。その場合は、あらかじめページが固定された綴じノートを使い、付箋で拡張する手法をとる方が賢明です。
