民間ジムと比較した際の最大の魅力は、圧倒的な利用料金の安さにあります。入会金や月会費の縛りが一切なく、券売機でチケットを購入するだけで誰でもその日のうちに利用可能です。
トレーニングルームの利用料は一般1回250円（小・中学生は100円）。室内にはスミスマシンやパワーラック、ダンベルエリアなどのフリーウェイト設備から、各種ウェイトスタックマシン、トレッドミルやエアロバイクといった有酸素運動機器までバランスよく配置されています。定期的な機材メンテナンスが行われており、公営施設特有の古さを感じさせない清潔感が保たれています。
館内の温水プールも同様に一般2時間250円（超過1時間ごとに120円）という破格の設定です。25メートル×6コースのメインプールを備え、完泳コースやウォーキングコースなど目的別にコースロープが区切られているため、初心者から本格的なスイマーまでストレスなく泳ぐことができます。採暖室や幼児用プールも併設されており、幅広い世代が快適に汗を流せる設計です。
