フレスポ東大阪の基本営業時間は、物販店舗が10:00〜20:00または21:00、飲食店ゾーンが11:00〜22:00または23:00（ラストオーダーは各店で異なる）となっています。スーパーマーケットやクリニックなど、一部テナントは朝早くから営業しているため、朝イチの買い出しにも重宝します。
車利用者が最も気になる駐車場は、平面および立体を合わせて約1,300台以上の大型キャパシティを誇ります。料金システムは明快で、「入庫後最初の一定時間（基本2時間等）は完全無料」という設定が基本となっています。さらに、館内での買い物や飲食、医療機関の利用によって無料サービス時間が延長される仕組みが整っています。
駐車券の発券があるタイプやナンバー認識システムなど、時期や設備更新によって精算方法に細かな変更があるため、各店舗レジでの駐車券提示やレシート発行を忘れないことがトラブル防止の鉄則です。2時間を超える長時間滞在になる場合は、カフェ利用や消耗品の買い足しで認証を上乗せするのがスマートな活用術です。
