テーブルゲームがもたらす影響は、単なる気晴らしの域を遥かに超えています。リハビリテーション医学および認知心理学の観点から、認知症予防 脳トレ テーブルゲーム 高齢者の組み合わせは、脳の複数領域を同時に賦活化する「複合的認知刺激」として極めて合理的なプログラムです。
例えば、牌やスティック、厚紙カードをつまみ、倒さないようにゆっくりと置く行為は、小脳と大脳皮質運動野をフル回転させる手指の巧緻性トレーニングそのものです。手は「第2の脳」と称される通り、指先からの繊細な触覚フィードバックは脳血流量を即座に増大させます。同時に「相手がどの手を打つか予測する」「直前に出た数字を一時的に記憶する」作業は、脳の司令塔である前頭前野のワーキングメモリを強く刺激します。
さらに精神医学的に重要なのが「情動の揺らぎ」です。ゲームの展開に一喜一憂し、他者とアイコンタクトを交わして声を上げて笑う体験は、偏桃体や海馬を刺激してストレスホルモンを抑制し、意欲減退（アパシー）を予防します。「介護アンテナ」等の専門メディアでも紹介されている通り、スタッフや他利用者との協働作業を通じた自己肯定感の回復こそが、認知症周辺症状（BPSD）の緩和に寄与する本質的なメカニズムと言えます。
