区民の健康寿命延伸を支える奥戸スポーツセンター 教室 プログラムのバリエーションも多彩です。ヨガ、ピラティス、エアロビクス、太極拳、フラダンスといったスタジオレッスンから、水泳指導、アクアビクス、キッズ向け体操教室まで、多角的なカリキュラムが展開されています。
プログラムには数ヶ月単位で受講する「定期制教室」と、事前の会員登録なしで1回ごとに参加料（500円〜1,000円前後）を支払って受講できる「当日参加型レッスン」の2タイプが存在します。定期講座の募集は葛飾区の広報紙「広報かつしか」や施設公式サイトで定期的に告知されますが、仕事のスケジュールが不規則な方は、仕事帰りや休日にふらりと参加できる当日枠プログラムの活用が圧倒的におすすめです。
施設全体の葛飾区 総合スポーツセンター 開館時間は午前9:00から午後21:00まで（館内受付や施設種別により一部変動あり）。夜遅くまで開館しているため、仕事終わりの運動習慣作りにも最適な環境が整っています。
