ハンドボール投げで記録激変!筋力に頼らない投球フォームの裏技

ハンドボール投げで記録激変!筋力に頼らない投球フォームの裏技

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スマートフォンの普及は、スポーツ指導の風景を根底から変えた。現在ではYouTube上にプロ選手や専門コーチによる投球解説動画が数多く投稿されており、スローモーション映像を用いたフォームチェックが容易に行える。

また、スポーツナビなどの総合スポーツメディアでも、ジュニア世代に向けたコンディショニング情報や最新のトレーニング論が日々発信されている。親世代が自分のスマートフォンで子供の投げ姿を撮影し、お手本動画と画面上で比較・検証する手法は、言葉で教えるよりも遥かに素早い気づきを子供に与えてくれる。

森 瞳
著者

森 瞳

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