2026年の現在、ビジネスパーソンの間では「タイパ（タイムパフォーマンス）」ならぬ「ヘルスパフォーマンス」が重視されている。過度な投薬を避け、身体が本来持つ回復力を引き出すナチュラルケアへの回帰だ。スマートウォッチが自律神経の乱れを検知し、適切なツボ押しタイミングを提案するアプリも普及し始めている。
「朝一番のオンライン会議をクリアな頭で乗り切りたい」「しかし、胃に負担をかける薬は飲みたくない」。そんな現代のワーカーにとって、いつでもどこでも道具なしでできるツボ押しは、最もスマートなハックなのだ。
