私たちは常に「生産性」や「効率」を求められる社会に生きています。しかし、あえて立ち止まり、何もしない時間を作ることこそが、結果として最大のパフォーマンスを生み出す原動力になります。
日々の暮らしの中に、少しの「余白」を意識的に取り入れること。それこそが、ストレス社会を健やかに生き抜くための、最もシンプルで強力な知恵なのかもしれません。 (出典: 里 楽 リラク relaxu(Yahoo!ニュース))
私たちは常に「生産性」や「効率」を求められる社会に生きています。しかし、あえて立ち止まり、何もしない時間を作ることこそが、結果として最大のパフォーマンスを生み出す原動力になります。
日々の暮らしの中に、少しの「余白」を意識的に取り入れること。それこそが、ストレス社会を健やかに生き抜くための、最もシンプルで強力な知恵なのかもしれません。 (出典: 里 楽 リラク relaxu(Yahoo!ニュース))