ファンが最も驚かされるのが、デビュー当時と大きく変わらないスレンダーなプロポーションです。ユーミンの若さの秘訣は、日々のストイックな自己管理にあります。
独自の体型維持と美容法の核となっているのが、長年継続しているパーソナルトレーニングと水泳です。柔軟性を重視したストレッチ、体幹を鍛えるピラティス、そして週に数回のスイミングを欠かさず行っています。これにより、華奢でありながらステージで歌い踊れる強靭な筋肉としなやかな姿勢をキープしています。
また、食事面でも旬のオーガニック野菜や良質なタンパク質をバランスよく摂取し、内側からのインナーケアを徹底。ステージ衣装を美しく着こなすための美意識こそが、彼女をいつまでも若々しく輝かせる原動力となっています。
