甲南女子大学における課外活動の全体像を俯瞰すると、大きく分けて学内公認団体（体育系・文化系部活動およびサークル）と、近隣大学と連携する学外インカレサークルの二重構造になっています。学生支援室の資料や学友会の規定に基づき運営される学内公認団体は、大学からの活動助成や学内施設（体育館、グラウンド、多目的ホールなど）の優先利用が認められており、規律と安全性が担保された環境が整っています。
甲南女子大学サークル一覧を概観すると、体育系では全国大会常連の実力派から未経験者歓迎のアットホームな団体まで幅広く、文化系では資格取得や表現活動、地域貢献に直結するクラブが堅実な活動を継続しています。一方で、キャンパス内にとどまらず広い視野を持ちたい学生の間では、甲南女子大学インカレサークルへの参加も極めて一般的な選択肢です。特に岡本駅・摂津本山駅周辺のカフェや飲食店では、放課後に他大学の学生と合流してミーティングを行う甲南女子大学生の姿が日常の光景となっています。
課外活動への参加率は学年によって変動するものの、1〜2年次では約65%の学生が何らかの団体に所属しています。女子大ならではの落ち着いた居場所をキャンパス内に確保しつつ、週末や放課後はインカレで男女混合のダイナミックな活動に参加するという「掛け持ちスタイル」を選ぶ学生も珍しくありません。
