「ジムの水素水は本当に効果があるのか」という問いに対する現代の最適解は、「劇薬のような奇跡は起きないが、高強度トレーニングの酸化ストレスを軽減するコンディショニング飲料として、また経済的な給水インフラとして極めて優秀である」という結論に帰着する。
ネット上の極端な「万能説」や「完全詐欺説」に惑わされる必要はない。大切なのは、自身のジム通いの頻度、日頃の水分補給コスト、そしてアルミボトルの管理ができるかという現実的な生活習慣と照らし合わせることだ。週2〜3回以上ジムで汗を流すアクティブなトレーニーであれば、月額1,000円前後の投資はリカバリーの質と身軽さを手に入れる上で、十分に価値ある選択肢と言える。 （出典: 水素 水 効果 ジム（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
