巨人の若き大砲から世界のOkamotoへ。窮地を救った「2歳年上の姉さん女房」の素顔と、知られざる内助の功

巨人の若き大砲から世界のOkamotoへ。窮地を救った「2歳年上の姉さん女房」の素顔と、知られざる内助の功

巨人の若き大砲から世界のOkamotoへ。窮地を救った「2歳年上の姉さん女房」の素顔と、知られざる内助の功の重要ポイントをご紹介します。専門的な知識がチェックできます。

詳細を見る

プロ野球選手にとって、体は資本だ。特に年間140試合以上を戦い抜くレギュラー陣にとって、日々の食事管理はパフォーマンスを左右する生命線となる。岡本の妻は、結婚当初から栄養学を学び、彼の強靭な肉体を食事面から支えてきた。

かつては偏食気味だったという岡本だが、妻の手料理によってその食習慣は劇的に改善された。バランスの取れた高タンパク・低脂質のメニューが、シーズンを通して怪我をしない頑丈な体を作り上げている。巨人の4番という重責に耐えうる肉体は、毎日の食卓から生まれていると言っても過言ではない。

鈴木 陽菜
著者

鈴木 陽菜

暮らしを豊かにする便利アイテムや時短アイデアを中心に、実用的な情報をお届けします。