Q1：鈴木亮平の現在の身長・体重・体脂肪率はどれくらいですか？
A1：公称身長は186cmです。過度な増減量を伴う撮影がない平時の体重は概ね76〜80kg前後、体脂肪率は10〜12%前後の引き締まった状態を維持しているとみられます。40代を迎えた近年は、極端な増減を避け、長期的な健康とアクションに対応できる柔軟なコンディション作りへシフトしています。
Q2：映画『シティーハンター』冴羽獠役の筋肉美はどのように作られたのですか？
A2：原作のシャープかつ力強いシルエットを再現するため、背筋（広背筋・大円筋）と肩の三角筋を重点的に鍛え、ウエストとの明瞭なコントラスト（逆三角形）を構築しました。食事面でも無駄な脂質を排除しつつ十分なタンパク質を確保し、俊敏なガンアクションをこなせるしなやかな筋密度を追求しています。
Q3：過去のインタビューで語られたプロテインやサプリメントの飲み方は？
A3：増量・減量の目的に応じてタイミングと種類を厳密に管理しています。トレーニング直後や起床後には体内への吸収が速いホエイプロテイン、就寝前には長時間アミノ酸を供給できるカゼインプロテインを補給するなど、栄養学の理論に忠実なアプローチを採用しています。
