一般的なビーチサンダルやフラットシューズと、リカバリーサンダルの決定的な違いは「衝撃吸収性」と「体重移動のサポート力」にあります。一般的なサンダルは着地時の衝撃がダイレクトに踵や足首、膝、腰へと伝わりますが、リカバリーサンダルは各社が独自開発した特殊なEVAや発泡フォームを採用しており、地面からの衝撃を一般的なEVA素材より約30〜40％前後も多く吸収します。
もう一つの重要な要素が、土踏まずをぐっと持ち上げる人間工学に基づいた立体的なフットベッド（アーチサポート）です。足裏のアーチが落ち込むと足底腱膜に強い負荷がかかり、足全体の疲労やだるさの原因になります。リカバリーサンダルは土踏まずを自然な形で支え、足裏全体へ均等に圧力を分散させるため、歩行時の体幹のブレを軽減。長時間の立ち仕事でも足腰に負担が集中しません。
さらに、つま先と踵が反り上がった「ロッカーボトム構造（船底形状）」により、余計な筋力を使わずに足が前へとスムーズに転がるような歩行アシストが働きます。この「衝撃吸収」「アーチ保持」「歩行推進」の相乗効果こそが、履くだけで劇的に疲労が抜ける秘密です。
