観客を魅了する美しいロングドレスの裾の下では、実際にはどのような足の動きが行われているのでしょうか。ドレスの下で繰り広げられているのは、想像を絶するほど細かくスピーディーなベリョースカのすり足ステップです。
基本的な足の動かし方は以下のプロセスで構成されています。
まず、ダンサーは両足を軽く揃え、かかとを床から数ミリ浮かせた「ドゥミ・ポワント（半つま先立ち）」、あるいは足裏全体を床に吸い付かせるような低い姿勢をとります。そこから、左右の足を交互に数センチから十数センチ程度の極小の歩幅で前へと滑らせていきます。足を高く持ち上げることは決してせず、つま先が常に床を撫でるように擦りながら、驚くべき高ピッチで小刻みに踏み出し続けるのです。
このとき決定的に重要なのが、膝と股関節の柔軟性です。一歩踏み出すたびに生じる衝撃を膝関節がすべて吸収し、骨盤の位置を常に水平に保ちます。下半身は細かく高速でステップを刻みながらも、ウエストから上の上半身は彫刻のように静止した状態を保つ「アイソレーション（身体の部分的分離）」が徹底されています。足元では猛烈な運動が行われているにもかかわらず、上半身は水面を滑る白鳥のように涼しげな表情を崩さない点が、このステップ最大の技術的真髄です。
