なぜ心の内面が物理的な顔の形に影響を与えるのでしょうか。その鍵は、脳と顔の筋肉をつなぐ「顔面神経」にあります。私たちは1日に何万回もの感情変化を経験しますが、そのたびに特定の表情筋が緊張と緩和を繰り返します。
例えば、常に不安や不満を抱えている人は、無意識に眉間にシワを寄せ、口元をへの字に結びがちです。これが何年も蓄積されると、筋肉のコリや皮膚のたるみとして定着し、無表情のときでも「不機嫌そうな顔」が形成されます。逆に、感謝や喜びの多い人生を送ってきた人は、目元や口元の筋肉が引き上がり、温和な印象がデフォルトになるのです。
