パートナーの言動に疑問を感じている方のために、実務現場で用いられる判定基準をベースにしたモラハラ彼氏チェックリストを作成しました。以下の項目のうち、3つ以上が日常化している場合は警戒が必要であり、5つ以上当てはまる場合は危険領域にあると考えられます。
- ささいなミスへの過剰反応：料理の味付けや待ち合わせの数分の遅れに対し、数時間にわたって執拗な説教を続ける。
- 他人の前での嘲笑：友人や家族の前で「こいつ本当に要領が悪くて」と恥をかかせ、笑いものにする。
- 人間関係の分断：「あんな友達とは付き合うな」「親離れできていない」と周囲との接触を制限し、孤立させようとする。
- 責任の全面転嫁：自分のミスや機嫌の悪さをすべて「お前が俺を怒らせる態度をとったからだ」とすり替える。
- 飴と鞭の激しい落差：激怒して徹底的に攻撃した翌日、突然高価なプレゼントを買ってきたり涙を流して抱きしめたりする。
さらに日常の連絡ツールであるスマートフォン上でも、モラハラ彼氏のLINE特徴は顕著に現れます。典型的なのは、こちらの返信が数分遅れただけで画面を埋め尽くすような連投メッセージ、あるいは意に沿わない発言があった途端の既読スルー・ブロックによる処罰行為です。説教を行う際には、スマートフォンの画面数スクロール分にも及ぶ論理破綻した長文を送りつけ、返信の一言一句を揚げ足取りのように論破しようとします。
SNSや相談コミュニティで「モラハラ彼氏あるある」として頻出するのが、「店員やタクシー運転手に対する異常な横柄さ」と「外面の異常な良さ」のギャップです。社会的立場が上の人間には愛想良く媚びへつらう一方で、自分より反論できない立場とみなした相手には容赦なく攻撃性を剥き出しにします。
