国際的に広く用いられている診断基準が、AMS（Aging Males' Symptoms）スコア質問票です。合計17項目からなる質問に回答し、合計点数によって重症度を客観的に判定します。
以下の主要項目に当てはまる数が多い場合、男性更年期障害のセルフチェックにおいて中等度以上のリスクが疑われます。
- 総合的な健康状態の低下：全般的な体調不良や衰えを強く感じる。
- 関節や筋肉の痛み：首・肩・腰・膝などの慢性的な痛みやこわばりがある。
- 異常な発汗・ほてり：突発的に体が熱くなり、汗が止まらなくなることがある。
- 睡眠障害：寝付きが悪い、夜間や早朝に何度も目が覚める、熟睡感がない。
- 神経過敏・イライラ：怒りっぽくなり、些細なトラブルで感情が爆発する。
- 疲労感・行動力の衰え：少し動いただけで極度の疲労を感じ、やる気が起きない。
- 筋力の明らかな低下：重い荷物を持てなくなったり、歩行スピードが落ちた。
- 朝立ち（早朝勃起）の減少：朝の自然な勃起頻度が週1回以下、あるいは皆無になった。
AMS合計スコアが27〜36点（軽度）、37〜49点（中等度）、50点以上（重度）と判定された場合、放置せずに泌尿器科またはメンズヘルス外来を受診することが強く推奨されます。受診時は、テストステロンの日内変動（早朝に高く夕方に下がる特性）を考慮し、「午前11時前の空腹時採血」を行うのが診断の鉄則です。
