高所恐怖症は、決して本人の根性や気合の不足によって生じるものではありません。視覚と平衡感覚のズレ、そして脳が身を守るために発動する過剰な防衛反応が引き起こす、きわめて論理的な生体現象です。
自身の症状レベルを正しく把握し、認知行動療法やVRを活用した最先端の克服法を取り入れることで、高所に対する過度な恐怖反応は着実にコントロール可能となります。無理に恐怖を抑え込もうとせず、専門医への相談や段階的なトレーニングを通じて、身体と脳のバランスを整えていく姿勢が何よりも大切です。 （出典: 高 所 恐怖 症（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
