現代のビジネス社会では、男性性（スピード、論理、競争）が過剰に評価される傾向があります。そのため、多くの人が知らず知らずのうちに女性性を抑圧し、心身のアンバランスに苦しんでいます。
まずは以下のチェックリストで、ご自身の状態を確認してみてください。
【女性性の封印度チェックリスト】
□ 人に頼ったり甘えたりするのが極端に苦手
□ 「自分が我慢して頑張ればいい」と抱え込みがち
□ 成果を出していない自分には価値がないと感じる
□ 身体の疲れや生理痛などのサインを無視して働き続ける
□ 褒められても「そんなことない」と全力で否定してしまう
□ 感情を感じるより先に「正しいか・間違っているか」で判断する
□ 予定をぎっしり詰め込まないと不安になる
3つ以上当てはまる場合、女性性を無意識にブロックしている可能性が高い状態です。
封印してしまう最大の原因は、過去の環境やトラウマによる「無防備になることへの恐怖」です。幼少期に感情を否定された経験や、自立を急がざるを得なかった背景があると、人は傷つかないための防具として過剰な男性性（鎧）を身にまといます。その結果、感じる心を麻痺させ、常に戦闘態勢で生きることになってしまうのです。
