マイカーを持たない層や混雑を完全に避けたい利用者にとって、公共交通機関の利便性は重要な判断材料です。最寄り駅は小田急小田原線の本厚木駅で、駅直結の「厚木バスセンター」から神奈川中央交通バスが頻繁に運行されています。
9番乗り場付近から発車する「七沢行」「広沢寺温泉行」「七沢温泉行」に乗車し、所要時間約25〜30分。「七沢森林公園」または「森の里中学校前」バス停で下車すれば、歩いてすぐ公園の緑にアクセスできます。休日の午前中にはハイカーやレジャー客でバス乗り場が賑わいますが、本数が確保されているため、車の運転による渋滞や駐車場の満車ストレスから完全に解放される優れた移動手段です。
また、七沢森林公園は丹沢の植生を反映した豊かな花の名所としても知られています。代表的な植物の見頃カレンダーは以下の通りです。
- さくらの園（桜の見頃：3月下旬〜4月上旬）：ソメイヨシノやヤマザクラが山肌を淡いピンクに染め上げ、森のかけはしからの眺望は壮観の一言です。
- シャクナゲ園（シャクナゲの見頃：4月中旬〜5月上旬）：園内の一角に整備されたシャクナゲ園では、数千株におよぶ赤、ピンク、白の艶やかな大輪の花が咲き誇り、毎年多くの写真愛好家で賑わいます。
- 新緑と紅葉（5月／11月中旬〜12月上旬）：初夏のみずみずしい広葉樹の青葉、晩秋のイロハモミジやコナラが織りなす錦秋のグラデーションは、県内屈指の景観美を誇ります。
