館内のトレーニングルームには、エアロバイクやランニングマシンなどの有酸素マシンに加え、ダンベルやコンビネーションマシンなど基本的な筋力トレーニング器具が設置されています。最新鋭のパーソナルジムのような設備ではないものの、「静かな環境で集中して汗を流せる」「混み合わないためマイペースに使える」といった口コミ・評判が多く寄せられています。
また、定期的に開催される健康体操教室やヨガレッスン、子ども向けのスポーツ教室なども地域コミュニティの重要な役割を担っています。指導員のアットホームな対応に対する評価も高く、初心者でも気兼ねなく参加できる雰囲気が保たれています。
