青汁を飲んでニキビが悪化したように感じる現象は、腸内環境が劇的に変わる過程での一時的なデトックス反応か、添加物や体質不適合によるシグナルのどちらかです。自身の肌反応を冷静に見極め、正しい対処を行えば過度に恐れる必要はありません。
大麦若葉やケールがもたらすビタミンB群や抗酸化成分は、乱れがちな現代人の皮脂バランスを内側から整える頼もしい武器になります。余計な糖類を含まない上質な青汁を選び、朝のぬるま湯割りや食前の一杯を習慣化することで、ニキビに悩まされない健やかな美肌を手に入れましょう。 （出典: 青 汁 ニキビ（Yahoo!ニュース））
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