Q1：三大欲求の中で我慢すると最も命の危険があるのはどれですか？
A1：短期的には「睡眠欲」です。睡眠を完全に断たれると数日で幻覚や精神錯乱が生じ、自律神経失調から免疫破綻を引き起こします。なお、排泄欲も限界を超えて我慢すると膀胱炎や腸閉塞、尿毒症などの重篤な病態を招くため極めて危険です。
Q2：マズローの5段階欲求説と三大欲求はどう違うのですか？
A2：マズローの理論では、ピラミッドの最下層にある「生理的欲求（食事・睡眠・排泄など）」の上に「安全」「社会的（所属・愛）」「承認」「自己実現」が積み重なるピラミッド構造をとります。三大欲求はこの生理的欲求を日常的な言葉で大枠としてまとめた俗称であり、厳密な学術体系とは位置づけが異なります。
Q3：ストレスが溜まると食欲や性欲が異常に高まるのはなぜですか？
A3：過剰なストレスを感じると副腎皮質からコルチゾールが分泌され、脳を覚醒・防御させようとします。同時に脳は手っ取り早く快楽物質（ドーパミン）を得てストレスを打ち消そうとするため、高カロリーな食事や性的な快楽への渇望が急激に跳ね上がります。
