10周年スペシャルとして制作された三食ごはん最新作『三食ごはん Light』は、看板コンビであるチャ・スンウォンとユ・ヘジンの2人が、軽装（Light）で韓国各地の農村や漁村を巡る注目のスピンオフです。韓国tvNでの初回放送時には最高視聴率12.4%（首都圏基準・ニールセンコリア調べ）を叩き出し、地上波を含む全チャンネルで同時間帯1位を獲得しました。
日本国内における三食ごはん日本放送予定および動画配信サービスの状況は、プラットフォームごとに配信シーズンや形態が大きく異なります。リアルタイム放送を担うCS放送「Mnet」および動画配信「Mnet Smart+」での先行展開に続き、大手VODでの見放題配信も順次進んでいます。
現在、動画配信サービスで最もシリーズ作品を幅広く揃えているのが三食ごはんUNEXTです。歴代の『旌善（チョンソン）編』から『漁村編』、『コチャン編』、『山村編』まで多数のアーカイブが見放題対象となっており、最新の『Light』についても順次追加配信が行われています。一方で三食ごはんNetflix配信については、一部の特定シーズンのみが不定期に配信される傾向にあり、全編を一気見したい場合は配信ラインナップの事前確認が必須です。
