山本俊朗のヨガとの出会いは、一般的なインストラクターのそれとは大きく異なる。彼の原点は、幼少期に母から直接受けたヨガの指導にある。家庭環境の中に日常として存在していたヨガの呼吸法や身体技法は、彼の身体感覚と精神の基礎を形成した。
青年期を迎えると、その探求心は単なる日常の習慣にとどまらなくなった。本場のヨガ哲学と伝統的技法を学術的に体系化するため、インドの名門として知られる「スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団」の門を叩く。ここで彼は、伝統的ハタヨガだけでなく、宗教学、原典解釈、古典的な調息法（プラーナヤーマ）を徹底的に学び、修士号を取得した。
机上の空論を嫌い、自らの身体で実験と検証を繰り返す姿勢。この時期に培われた学術的知見と実践の往還こそが、後に彼が提唱する革新的なヨガメソッドの確固たる土台となっている。
