店頭に多様な商品が並ぶ中、後悔しない選び方のポイントは3つある。1つ目は「ストレート」か「濃縮還元」かという製法上の違いだ。とれたてのフレッシュな風味を楽しみたいならストレート、通年で安定した品質とコストパフォーマンスを求めるなら濃縮還元が適している。
2つ目は、パッケージの「機能性表示食品」の表示と届出表示を確認すること。高血圧対策やストレス緩和を重視するならGABAの含有量、肌の抗酸化や美容効果を第一に考えるならリコピン含有量を指標に選ぶのが確実だ。3つ目は、一人暮らしなら手軽な紙パック、家族で飲むなら大容量ペットボトルといった生活環境に合わせたサイズ選びが継続の鍵となる。
