Q1：授乳直後にタミータイムを行っても大丈夫ですか？
A1：授乳直後は絶対に避けてください。赤ちゃんの胃は縦型で逆流しやすいため、うつ伏せで腹部を圧迫すると高確率で吐き戻しや嘔吐物を気管に詰まらせる窒息の原因になります。授乳やおむつ替えを終えてから最低30分〜1時間以上あけ、機嫌が良いタイミングを選んでください。
Q2：どうしても嫌がって激しく泣く場合、練習を中断すべきですか？
A2：すぐに中断して抱っこであやしてください。激しく泣いている状態で無理に継続させても筋緊張が高まり、運動効果が得られないばかりか、うつ伏せ姿勢そのものに強い嫌悪感を抱くようになります。「1日10秒だけ胸の上に乗せる」などハードルを極限まで下げ、楽しいスキンシップの延長としてリスタートしましょう。
Q3：専用のタミータイムマットやクッションは必ず購入する必要がありますか？
A3：必ずしも市販の専用グッズを購入する必要はありません。固めのプレイマットや畳の上に、薄手のバスタオルを丸めて敷くだけで十分な代用が可能です。赤ちゃんが成長し、より高い位置で周囲を見渡したがるようになった段階で、必要に応じて授乳クッション等を活用すると無駄がありません。
Q4：1日に何回くらい行うのが理想的ですか？
A4：生後1〜2ヶ月頃であれば、おむつ替えの合間や機嫌の良い覚醒時に「1回1〜2分を1日数回（合計5〜10分程度）」から始めるのが理想です。慣れてきたら徐々に回数や時間を増やし、生後4〜5ヶ月頃には1日合計30分〜60分程度を目標に分散して行うと効果的です。
