Q1：頭頂部が薄いかどうかを自宅でセルフチェックする最も簡単な方法はありますか？
A1：自然光の下でスマートフォンのインカメラを使い、頭頂部の動画を撮影する方法が最も確実です。静止画の写真だと照明の反射で過剰に透けて見えることがありますが、指で髪をかき分けながら動画を撮ることで、渦の周辺に細い毛が増えていないか、毛穴から生えている本数が1本だけの箇所が多くないかを客観的に確認できます。
Q2：フィナステリドを飲むと初期脱毛が起きると聞きましたが本当ですか？
A2：事実として服用開始後2週間から2ヶ月頃に一時的に抜け毛が増加する現象が見られます。これは休止期に入って活動を停止していた古い細い毛が、下から新しく伸びてきた太い健康な毛に押し出されるために起こる「治療が効き始めている前兆」です。自己判断で服用を中断せず、通常は3ヶ月程度で収まり太い毛が生え揃い始めます。
Q3：頭頂部の薄毛は筋トレやプロテインの摂取で悪化するというのは都市伝説ですか？
A3：筋トレによって一時的にテストステロン値は上昇しますが、それが直接薄毛の加速を意味するわけではありません。DHTを生成するII型5αリダクターゼの活性度や受容体の感受性は遺伝的要因が支配的だからです。むしろ筋トレによる全身の血流促進や成長ホルモンの分泌は毛髪にとってもプラスに働きます。過度な心配は不要です。
