生理中の下痢や軟便は、決して気の緩みや単なるお腹の冷えではなく、プロスタグランジンという生体物質がもたらす明確な生理現象です。原因が分かれば、仙骨の保温や痛む前の薬の服用、食事のコントロールといった先回りの対策が可能になります。
毎月のことだからと痛みを当たり前のものとして受け入れず、症状の波を観察しながら身体をいたわる習慣を持ちましょう。痛みが年々強くなっていると感じる時は、身体からの重要なSOSと受け止め、婦人科の専門医へ相談して快適な生活リズムを取り戻してください。 （出典: 生理 中 下痢（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
