日本海を縦断するロングクルーズにおいて、旅慣れていない方が最も懸念するのが「船酔い・揺れ」です。就航船には最新のフィンスタビライザー（横揺れ軽減装置）が搭載されており、穏やかな海況であれば揺れを感じることはほとんどありません。しかし、冬場の季節風や台風の接近、低気圧の通過時には相応のピッチング（縦揺れ）やローリング（横揺れ）が発生します。
船酔いを完全にシャットアウトするための実証済みの対策は以下の通りです。
- 客室の配置選び：揺れの影響を最小限に抑えたい場合は、船の「中央付近かつ低層階」に位置する客室（ツーリストSやステートルーム中央側）を選択する。
- 乗船30分前の服薬：効果の高い市販の乗り物酔い薬（アネロン等）を、乗船前あるいは出港直前の就寝前に確実に服用しておく。
- 船内での過ごし方：スマホや読書など手元への視線集中を避け、フォワードサロン等で遠くの水平線を眺めるか、出港後は早めに大浴場に入りベッドで横になる。
気象悪化時の運航状況や欠航情報については、新日本海フェリーの公式サイトで「運航状況・発着案内」がリアルタイム更新されます。特に11月〜2月の冬季や台風シーズンは、乗船当日の朝から運航可否ステータスをチェックする習慣をつけておきましょう。
