利用を検討する上で最大の魅力といえるのが、自治体運営ならではのリーズナブルな利用料金です。管理・運営を担う三沢市スポーツ振興公社の規定に基づき、一般開放（個人利用）と団体専用利用で明確に料金体系が分かれています。
個人利用の場合、一般料金はおおむね1回あたり100円〜200円程度、高校生以下であれば数十円から100円未満という、民間フィットネスジムでは考えられない低価格で本格的なオールウェザートラックを使用できます。利用方法は極めてシンプルで、事前予約は不要。競技場入り口の管理事務所（または三沢市総合体育館の受付窓口）に設置された券売機で利用券を購入し、受付簿に氏名や入館時間を記入するだけで入場可能です。
一方で、クラブチームや学校行事、企業イベント等でフィールドやトラックを丸ごと抑える「専用利用」の場合は、所定の予約プロセスを踏む必要があります。
予約は原則として、利用希望日の前月（または指定された受付開始日）から受け付けが行われます。三沢市スポーツ振興公社の窓口で申請書を提出するか、公共施設予約システムのアカウントを通じて空き状況を確認した上で本申請を行います。特に土日祝日の専用枠は、三沢市陸上競技協会が主管する公式大会や地区予選の日程が最優先で確保されるため、一般団体の予約開始日にはすでに埋まっているケースも珍しくありません。専用利用を計画する際は、年間スケジュールが確定する年度初めの段階から動くのが鉄則です。
