「要領が悪い」という悩みは、才能の欠如ではなく、脳の使い方を知らなかったことによるすれ違いに過ぎない。今この瞬間から、自分を責めるのを今すぐやめよう。
明日からの仕事を激変させるために、まずは次の3ステップを実行してみてほしい。
第一に、明日やるべきタスクをすべて紙やアプリに書き出し、脳の外に追い出すこと。第二に、最も重いタスクを「5分で終わる作業」まで細分化すること。第三に、タイマーを15分にセットし、その間はスマホの通知を完全にオフにして一つの作業だけに没頭することだ。
たったこれだけの工夫で、あなたの脳は驚くほどの軽やかさと処理能力を取り戻す。仕組みを変えれば、結果は必ずついてくる。今日から新しい脳の使い方を手に入れ、仕事の悩みをスッキリ解消していこう。 （出典: 要領 が 悪い（Yahoo!ニュース））
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