ファンやメディアが最も熱い視線を注ぐのが、50代を迎えてもなおバキバキに割れた腹筋と、ハリのある肌を保ち続ける彼のアンチエイジングの秘密だ。
関係者の証言によると、彼のトレーニング法は単なる筋肥大を目指すものではない。関節の柔軟性と深層筋肉を重視した機能的な自重トレーニングとウェイトリフティングを融合させた「ハイブリッド・ワークアウト」を日々実践しているという。さらに、心身のコンディショニングとして冷水浴（アイスバス）やサウナを積極的に取り入れ、血流改善と疲労回復を徹底管理している。
美容面においても、過度なスキンケアに頼るのではなく、高タンパク・低脂質の食事管理、徹底した水分補給、そして上質な睡眠という基本の徹底が鍵となっている。「年齢を言い訳にしない」というストイックなメンタリティこそが、彼の奇跡の肉体美と若々しさを支える最大の原動力なのだ。
