陰陽五行説の真髄は、「すべての要素には存在意義があり、孤立したものは何一つない」という循環の視点にあります。陰を嫌って陽だけを求めることも、相剋を恐れて相生だけに偏ることも、自然の理には適いません。
自身の体質や日々の感情、周囲との人間関係を「木・火・土・金・水」のダイナミズムとして客観的に観察してみること。偏りに気づいたら、食事や休息、住環境を少しだけ調整して巡りを戻すこと。2000年以上の時を超えて受け継がれる東洋の叡智は、不確実な時代を心地よく生き抜くための、最も実践的で優しい道しるべとなってくれます。 （出典: 陰陽 五行 説（Yahoo!ニュース））
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