最新のウェルネストレンドにおいて、北枕は「地磁気アライメント」という新しい言葉で再定義されている。スマートリングや脳波計を用いた最新の睡眠データ分析によると、北向きに寝た被験者は、他の方向と比べて入眠までの時間が平均して短縮される傾向が確認された。
微弱な地球の磁場が、脳内の松果体に影響を与えているのではないかという仮説も議論されている。松果体は睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を司る部位だ。磁気刺激がメラトニンの分泌を促し、睡眠の質を向上させる。オカルトだと思われていた現象が、精密なデータによって裏付けられつつある時代なのだ。
