最後に、店舗で実際に試着する際のチェックポイントを整理しておこう。まず、フィッティングは足が最もむくむ夕方以降に行うこと。そして、実際に走る時に履くソックスを持参することが鉄則だ。シューズを履いたら、かかとをしっかりとヒールカウンターに合わせ、シューレースを締める。
立ち上がった状態で、つま先に親指の爪一枚分の余裕があるかを確認しよう。さらに、店内で少し歩くか、可能であればトレッドミルで走らせてもらい、土踏まずのあたりに不自然な圧迫感や「当たり」がないかを確認する。少しでも違和感があれば、サイズやブランドを変更する勇気が必要だ。 （出典: best running shoes for flat feet（Yahoo!ニュース））
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